Programmes de coaching
Clarté Plan - 1/2 journée
Qu'il s'agisse d'une crise ou d'une opportunité, ce face-à-face, Session d'une demi-journée (également possible en ligne) vous aidera à trouver la clarté et la direction à suivre. Grâce à des exercices de réflexion, des questions stimulantes et une pensée créative, nous explorons vos valeurs fondamentales, vos réalisations, vos apprentissages, vos croyances limitantes et vos principes directeurs.
Grâce à cette Demi-journée, Nous explorerons
- où vous êtes aujourd'hui,
- où voulez-vous aller et en fonction de cela,
- élaborer un plan de clarté d'une page qui vous permettra d'obtenir le(s) résultat(s) escompté(s) au cours des 12 prochains mois.
Ce PLAN DE CLARTÉ d'une page est un ensemble concis et énergisant de résultats et d'objectifs qui vous permettront de passer la meilleure année possible ! Vous repartirez avec la clarté et la confiance de savoir qu'il y a un chemin à suivre.
Cette session peut vous permettre d'accéder à d'autres sessions de coaching ou à d'autres formules si vous le souhaitez.
Avec une orientation plus claire pour votre avenir, vous vous retrouverez plus en phase avec votre esprit et votre corps, ce qui améliorera votre estime de soi, votre bonheur et votre confiance en vous.
Découverte et clarté
Une séance de découverte gratuite de 30 minutes pour approfondir vos valeurs, vos croyances et les circonstances actuelles de votre vie.
Coaching personnalisé
4 séances de coaching en ligne d'une heure chacune pour relever des défis personnels et élaborer une feuille de route pour atteindre vos aspirations. Toutes les consultations en ligne sont 100% confidentielles.
Réflexion continue
Des tâches de session pour s'assurer que votre apprentissage se traduit par des actions pratiques et quotidiennes.
Session privée en ligne
La transformation, où que vous soyez.
Dans l'intimité de votre propre espace, vous bénéficierez d'une expérience individuelle sur mesure, conçue pour des clients du monde entier. Cette approche raffinée favorise une transformation profonde et durable tout en respectant votre temps, votre présence et votre investissement personnel.
Durée : 90 minutes
Découverte et clarté
Une séance de découverte gratuite de 30 minutes pour approfondir vos valeurs, vos croyances et les circonstances actuelles de votre vie.
Coaching personnalisé
Des sessions de coaching en ligne pour relever des défis personnels et élaborer une feuille de route pour atteindre vos aspirations. Toutes les consultations en ligne sont 100% confidentielles.
Réflexion continue
Des tâches de session pour s'assurer que votre apprentissage se traduit par des actions pratiques et quotidiennes.
Session privée en personne
Un parcours de transformation personnalisé.
Cette expérience individuelle, en personne, combine une approche réfléchie et structurée avec des conseils intuitifs pour soutenir un changement significatif et durable.
Chaque session est soigneusement conçue pour créer une transformation profonde tout en respectant votre temps, votre énergie et votre investissement personnel.
Découverte et clarté
Une séance de découverte gratuite de 30 minutes pour approfondir vos valeurs, vos croyances et les circonstances actuelles de votre vie.
Coaching personnalisé
4 séances de coaching en ligne d'une heure chacune pour relever des défis personnels et élaborer une feuille de route pour atteindre vos aspirations. Toutes les consultations en ligne sont 100% confidentielles.
Réflexion continue
Des tâches de session pour s'assurer que votre apprentissage se traduit par des actions pratiques et quotidiennes.
Juste à propos de moi Quête - 12 sessions
Ce programme de coaching de 12 semaines (3 mois), adapté à vos besoins et à vos objectifs spécifiques, est conçu pour vous aider à trouver la connexion à vous-même, la clarté et la raison d'être. Il s'agit d'une plongée profonde dans qui vous êtes, ce que vous voulez vraiment et qui et où vous voulez être dans un avenir proche.
Ce programme consiste en des appels hebdomadaires de 90 minutes en interne ou en ligne. Il s'agit donc d'un espace sûr où nous pouvons discuter de sujets tels que gérer les transitions de la vie, comme la gestion du stress et l'équilibre, les symptômes de la ménopause, l'amélioration des relations, des performances et de la productivité, le renforcement de la confiance en soi et de l'estime de soi, le dépassement des peurs/anxiétés, des phobies (exemple : peur de l'échec, peur du vieillissement) et le traitement des sentiments de solitude, d'impasse et/ou de frustration..
Définir clairement ce que vous voulez et travailler ensemble en utilisant les outils de l'état d'esprit pour :
-
- Libérer les obstacles qui entravent la croissance et le développement de soi
- Mettre à jour vos valeurs fondamentales
- Définir le but de sa vie
- Supprimer ou modifier les croyances limitantes
- Éliminer les pensées et les émotions négatives
- Recadrer les comportements et les stratégies indésirables
- Concentrez-vous sur la voie qui correspond à votre vision et à votre objectif.
Avec une orientation plus claire pour votre avenir, vous vous retrouverez plus en phase avec votre esprit et votre corps, ce qui améliorera votre estime de soi, votre bonheur et votre confiance en vous.
Il y a deux ingrédients clés pour que ce programme de coaching soit un succès pour vous :
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Responsabilité partagée - Je répondrai à votre engagement de 100% pour vos objectifs, avec mon propre engagement de 100%. Cela représente beaucoup d'énergie pour vous aider à atteindre vos objectifs.
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Cohérence - parce qu'un changement durable et efficace nécessite du temps pour explorer, apprendre et mettre en pratique.
Découverte et clarté
Une séance de découverte gratuite de 30 minutes pour approfondir vos valeurs, vos croyances et les circonstances actuelles de votre vie.
Coaching personnalisé
Douze sessions de coaching Zoom pour relever des défis personnels et élaborer une feuille de route pour atteindre vos aspirations. Toutes les consultations en ligne sont 100% confidentielles.
Réflexion continue
Des tâches intersessions pour s'assurer que votre apprentissage se traduit par des actions pratiques et quotidiennes.
Soutien continu
Accès à WhatsApp et au courrier électronique pour vous soutenir et vous motiver tout au long de votre parcours.
Session d'introduction
Commencez votre transformation !
Ce complément 30 minutes La session offre une un espace sûr et favorable pour gagner en clarté en fonction de votre situation actuelle et de vos objectifs.
Ensemble, nous découvrirons en douceur les défis auxquels vous êtes confronté(e) et nous explorerons les voies possibles vers plus d'équilibre, de clarté et de bonheur.
Découverte et clarté
Une séance de découverte gratuite de 30 minutes pour approfondir vos valeurs, vos croyances et les circonstances actuelles de votre vie.
Coaching personnalisé
Réflexion continue
Des tâches de session pour s'assurer que votre apprentissage se traduit par des actions pratiques et quotidiennes.
Foire aux questions (FAQ)
Vous êtes novice en matière de coaching ? Il est essentiel de répondre à vos questions. Voici les réponses aux questions les plus courantes.
Si vous ne trouvez pas de réponse à votre question ici, n'hésitez pas à me contacter directement.
Que puis-je attendre des séances de coaching ?
Les séances de coaching sont un espace intime et sûr où vous êtes encouragé à vous exprimer librement. Nous explorerons vos valeurs, vos croyances, vos défis et vos aspirations, puis nous élaborerons un plan d'action pour atteindre vos objectifs. Soyez assuré(e) que toutes les discussions resteront confidentielles. strictement confidentiel.
Puis-je personnaliser mon programme ou combiner des éléments de différents programmes ?
Ces programmes sont conçus pour être flexibles et adaptables à vos besoins. Bien que chacun d'entre eux ait un objectif spécifique, nous pouvons discuter de l'incorporation d'éléments provenant de différents programmes afin de répondre au mieux à votre cheminement personnel.
Quel type de soutien puis-je attendre entre les séances ?
Entre les sessions, vous aurez accès à une variété de ressources et d'outils pour vous aider à poursuivre votre développement. Il s'agit notamment d'exercices entre les séances, d'un soutien par WhatsApp et par courriel, et d'un journal.
Que se passe-t-il si je dois reporter une séance ?
Je comprends que la vie peut être imprévisible. Si vous devez reporter une séance, il vous suffit de m'en informer au moins 24 heures à l'avance, et nous travaillerons ensemble pour convenir d'une nouvelle date qui vous convienne.
Quelle est la flexibilité des plans de paiement ? Puis-je les modifier après avoir commencé un programme ?
Je m'efforce de rendre ces programmes accessibles et propose des plans de paiement mensuels flexibles pour mon programme de coaching de 12 semaines. Si votre situation change au cours d'un programme, nous pouvons discuter d'un ajustement du plan de paiement.